Eduarda Dias

Eduarda Dias

Líder de marketing na GoGood e formanda em Administração pela Universidade do Estado de Santa Catarina. Minha missão é transformar pessoas e empresas através do bem-estar.

Relacionamento interpessoal no trabalho: três colaboradores conversando
Bem-estar corporativo

Relacionamento interpessoal: o que é e como desenvolver?

Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), o conceito de saúde vai além da ausência de doenças. Ou seja, é preciso ter um completo bem-estar físico, mental e social. Nesse sentido, os relacionamentos interpessoais cumprem um papel fundamental no alcance desse completo bem-estar. Por isso, vamos explorar esse conceito, conhecendo sua importância e dicas para desenvolvê-lo. …

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15/01/24·Eduarda Dias· 12min. de leitura
endorfina: mulher desfrutando do bem-estar após a prática de exercícios físicos
Bem-estar pessoal

Saiba o que é o hormônio endorfina, sua função e benefícios para a saúde

No complexo mecanismo do corpo humano, a endorfina é uma das peças-chave para o equilíbrio físico e mental. Além de agir como um analgésico natural para aliviar dores, esse hormônio também desempenha um papel crucial na promoção do bem-estar emocional.  Neste artigo, vamos aprofundar a compreensão sobre a endorfina, suas funções no organismo e seus …

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04/01/24·Eduarda Dias· 8min. de leitura
auxílio academia: professor instruindo uma das alunas
Bem-estar corporativo

Auxílio academia: quais são os benefícios e como implementar na sua empresa?

Auxílio academia é um tipo de benefício corporativo presente em toda empresa que deseja promover mais saúde e bem-estar. Além de contribuir para um ambiente de trabalho mais produtivo e engajado, este benefício reflete o compromisso da organização com o desenvolvimento dos colaboradores. Em outras palavras, o auxílio academia tornou-se responsável por agregar qualidade de …

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17/11/23·Eduarda Dias· 11min. de leitura
benefícios empresariais: time de colaboradores comemorando
Benefícios corporativos

Benefícios empresariais: melhores exemplos, como oferecer e por quê?

Benefícios empresariais não são meramente um luxo, mas sim vantagens ou ganhos como valores adquiridos ou desfrutados por pessoas, empresas ou entidades. Isto é, representam algo valioso, útil e positivo para aqueles que os recebem. Neste artigo, vamos mergulhar nos detalhes, examinando os melhores exemplos, incluindo vantagens e impactos dos benefícios empresariais. Benefícios: o que são? …

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18/09/23·Eduarda Dias· 19min. de leitura
setembro amarelo : símbolo
Saúde do colaborador

Setembro Amarelo: tudo o que a sua empresa precisa saber

Em um mundo onde a conscientização sobre a saúde mental está se tornando cada vez mais importante, a campanha Setembro Amarelo emerge como um grande destaque. Isto é, ela tem como objetivo quebrar estigmas em torno das questões de saúde mental, promovendo conversas abertas e fornecendo recursos essenciais para ajudar aqueles que enfrentam desafios emocionais. À …

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15/09/23·Eduarda Dias· 12min. de leitura
positividade tóxica: colaborador lidando com positividade tóxica
Bem-estar corporativo

Positividade tóxica: o que é e como identificar?

Positividade tóxica é um fenômeno cada vez mais discutido no ambiente de trabalho, à medida que a cultura da positividade se torna predominante em muitas organizações.  Isto é, essa tendência, que enfatiza constantemente o otimismo e a felicidade, pode ter consequências negativas quando levada ao extremo. Neste artigo, exploraremos o conceito de positividade tóxica, definindo-o …

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08/09/23·Eduarda Dias· 13min. de leitura
Mulher e saúde: diferentes mulheres em fileira
Bem-estar pessoal

Mulher e saúde: dicas e cuidados que toda mulher deve ter

No cenário agitado da vida moderna, a saúde da mulher desempenha um papel fundamental para garantir bem-estar, vitalidade e qualidade de vida.  Em outras palavras, cada fase da jornada da mulher traz consigo desafios e oportunidades únicas, exigindo atenção especial e cuidados adequados.  Assim, vamos explorar uma série de dicas essenciais e cuidados vitais que …

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14/08/23·Eduarda Dias· 11min. de leitura
procrastinação no trabalho: homem com as mãos nos olhos
Gestão de pessoas

Procrastinação no trabalho: o que é e como combater?

Um artigo recente do jornal Psychological Science, constatou que a procrastinação está presente no gene das pessoas. Nesse sentido, o The New York Times revelou que, a cada cinco pessoas, uma é procrastinadora crônica. Essas pesquisas demonstram o quanto a procrastinação é um comportamento bastante comum na nossa sociedade.  Para muitas pessoas, a procrastinação no …

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26/07/23·Eduarda Dias· 13min. de leitura
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